如何实现StringBuffer和String的相互转换？ #

1. 通过String类的构造方法
2. 通过StringBuffer类中的toString()方法
3. 通过StringBuffer类中的substring()方法 (注：不常用) String 转换到 StringBuffer的方式：
4. 通过StringBuffer类的构造方法
5. 通过StringBuffer类的append()、insert()方法